四川雨水上线 周六天气才好转 可以加外套了

2019-11-03 11:44:11 2539次浏览

国庆节假期结束了,冷却已经开始了。10月6日,四川盆地开始下雨,每个人都有一种清晰的凉爽感,这只是开始。

假期晚些时候,冷却是关键词。更不用说已经开始呼吁秋装的东北地区了,就连假期开始时仍处于高温的湖南和湖北也已经降温了。在中国西南部,中国西部秋雨的“下半年”已经开始。6日,盆地内所有城市的气温都下降到20℃左右,我觉得没有衣服有点支撑不住自己。

假期的最后一天,雨“挤压”了早晨的高峰。7日,盆地大部分地区有小雨,盆地东北部有大雨,达州、广安和南充有大雨。

成都以零星小雨为主,大多多云,对出行影响不大。然而,寒冷的感觉将会继续。最高温度大约和6号一样,所以我们可以加一件外套。

假期结束后,天气继续阴沉沉的,这引发了工作的情绪。目前,天气要到12号,也就是星期六才会明显好转。

太阳时

8日22: 06,“寒露”和“秋燥”容易伤人。

"风在凉爽的微风中移动,寒露为零."《中国天文年鉴》显示,在北京时间10月8日22: 06,太阳术语“寒露”受到欢迎。专家警告说,在这个节日期间,天气变得越来越冷,气温也在一天天下降。公众应该在饮食调节中多吃甜食、清淡和潮湿的食物,以防止“秋季干燥”伤害人们。

“寒露”是深秋的季节性订单。“冷”一词最早出现在24个节气中。如果“白露”是从热到冷的过渡,“寒露”是从冷到冷的过渡。

根据对自然的观察,我国古人把“寒露”分为三个季节:一个是红颜的客人;其次,当麻雀进入洪水时,它变成了一只蛤蜊。黄花是三朵等待的菊花之一。在这个节日里,鹅往南飞,鸟消失,菊花开花。

你必须记住,美好的一年是橙色、黄色、橙色和绿色。“寒露”伴随着浓厚的秋天气氛。北方的森林被完全染了色,而南方的蝉却沉默不语。“莲花被雨水完全覆盖,菊花仍然被傲霜树枝覆盖”是最多彩的深秋季节。

“寒露”过后,天气渐渐变冷,俗话说,“白露不露身,寒露脚不露。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲警告说,脚离心脏最远,脂肪层薄弱,保温性差。一旦感冒,很容易引起毛细血管收缩,进而导致人体抵抗力下降和感冒。“公众可以穿暖和的鞋子和袜子,用热水浸泡他们的脚,按摩和其他保持脚温暖的方法。”

“寒露”前后,空气相对干燥,“秋燥”很容易伤人。李艳玲建议你应该多吃甜食、清淡潮湿的食物,如秋梨酱、柿子、柑橘、香蕉等。不仅能促进生津止渴、润肺清心,还能益肠解毒、调节血压、镇静神经。

(编辑:罗宇,高红霞)

提醒

嘴唇干燥,不能舔口红。这对你有好处。

秋天天气变得越来越凉爽和干燥。你的嘴唇干燥脱皮了吗?忍不住用舌头舔或者用手撕,只会伤到你的嘴唇。那么我们应该如何保护我们的嘴唇呢?

除了天气因素,嘴唇皲裂的常见原因包括呼吸、饮食和生活习惯。

例如,一些人习惯用嘴呼吸。流经口腔的空气会导致嘴唇水分流失。尝试涂抹润唇膏或避免用嘴呼吸。就饮食而言,柑橘类水果中的酸性成分可以刺激嘴唇,使嘴唇对阳光敏感,导致干燥。此外,缺乏维生素也会导致口干。一些维生素对保持健康的嘴唇很重要,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素b2和维生素E等。此外,服用某些药物也会导致口干。

与面部皮肤相比,唇部皮肤没有角质层和脂质,这使得唇部皮肤的保湿能力远远低于其他部位,也更容易受到外界环境的破坏。

虽然唇部皮肤脆弱,但护理并不复杂,成本也不高。不同的唇膏成分不同。一些相对高端的唇膏可以添加更多亲脂性保湿因子,如角鲨烷,来补充唇部肌肤缺乏的脂质;凡士林被添加到一些相对低成本和安全的唇膏中。它的主要功能是在皮肤上形成保护层,锁住水分,在外面形成封闭的保护层。因此,你不必选择昂贵的润唇膏,只要适合你自己。

口红可以在一定程度上缓解由外部原因引起的嘴唇皲裂,但是过分依赖口红也是不可取的。一些产品中的成分会使唇部皮肤干燥。重复使用可能会导致嘴唇依赖口红,降低自我调节能力。为了保持嘴唇湿润,最好的方法是多喝水,增加室内湿度。如果你的嘴唇干燥,晚上睡觉前涂一次口红就足够了。

食物疗法可用于物理原因引起的天气开裂。嘴唇干燥主要是由于体内缺乏维生素B,可以通过添加更多牛奶、绿叶蔬菜、鱼、鸡蛋等来补充维生素B。(综合新华社,封面新闻)

寒露常识与养生

1英尺暖

俗话说:“寒露不露脚。”寒露过后,温度逐渐降低。公民不应该暴露自己的身体来防止寒冷侵入他们的身体。同时,凉鞋可以收好,以防止“脚冷”。晚上用热水浸泡足部可以扩张血管,加速足部血液流动,改善足部皮肤和组织营养,减轻下肢酸痛,缓解疲劳。

在合适的时间添加衣服

寒露过后,老人、小孩和身体虚弱的人应该注意御寒保暖,并逐步增加衣物。俗话说,“春寒料峭”,但老年人和各种慢性病患者要注意防寒保暖,防止“霜”致病。不同季节不要穿得太快。最好将厚度与厚度相匹配。主要是为了保暖。不穿单衣也是寒露保持健康的一个重要因素。

3.盐晚了,蜂蜜也晚了。

寒露是冷热交替的秋天的开始。健康专家建议秋季干燥的最佳饮食是“朝鲜盐水,夜间蜂蜜汤”。

白天喝盐水,晚上喝蜂蜜水。这不仅是补充人体水分的好方法,也是秋季保持健康和抗衰老的好饮食。它还能预防秋季干燥引起的便秘。

早睡早起

寒露过后,白天变短,夜晚变长,大自然中的“杨琪”开始汇聚和消退。此时,是人们维护杨琪的时候了。因此,日常生活时间应该相应调整。

《苏文四七申大论》中的“秋末三月,人早睡早起,享受鸡的繁荣”是告诉人们秋天保持健康的真理。专家说早睡可以符合杨琪的收敛,早起可以舒展肺气。